10 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
প্রচুর খেয়েও অনেকে রোগা কেন? অবাক করা 'সিক্রেট'
অনেকেরই ধারণা, বেশি খাটাখাটনি করলে ওজন বাড়ে না।
রোগা ব্যক্তিরা অন্যদের চেয়ে কম খান বলেই তাঁদের ওজন কম থাকে।
১৫০ জন রুগ্ন মানুষের উপরে করা হয়েছে এই গবেষণা। কী পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা?
রোগা ব্যক্তিরা ২৩ শতাংশ কম শারীরিক কসরত করেন। অলস বসে থাকেন বেশি।
এছাড়া সাধারণ মানুষের চেয়ে ১২ শতাংশ কম খাবার খেয়েছেন। তাঁদের রেস্টিং মেটাবোলিজম দ্রুত।
থাইরয়েড হরমোনের বেশি থাকার কারণে খিদে কম পায়, জার ফলে ওজন বাড়ে না।
তাঁরা যা খান তা স্বাভাবিক বডি মাস ইনডেক্স (BMI)মানুষের তুলনায় অনেক কম।'
১.৭ শতাংশ মানুষের কোনও জটিল অসুখের কারণে গায়ে মাংস লাগে না।
আপনিও যদি রোগা হয় থাকেন তাহলে এই বিষয় গুলি আপনারও জানা দরকার।
Related Stories
যেভাবে পারেন, এই জিনিস প্রতিদিন খান, জীবন শুধরে যাবে
লুচির সাদা তরকারির স্বাদ হবে ডবল, তেলে দিন এই মশলা
ষাটেও থাকবে যৌবন, অকাল বার্ধক্য রুখে দেয় এই ৪ ফল
বাড়ির এসব জিনিস ঠিক ব্যবহার করলেই সাপ ঢুকবে না