26 OCTOBER,, 2024
BY- Aajtak Bangla
সকলেই চান দীর্ঘ যৌবন। কিন্তু এখন অনেকেই অকালে বুড়িয়ে যাচ্ছেন। কীভাবে প্রতিকার হবে?
প্রাকৃতিক উপায়েই ধরে রাখতে পারেন পৌরুষ। সেজন্য কয়েকটি ভেষজ খেতে হবে।
এমন ৫টি পাতা আছে। যা পাবেন হাতের কাছেই। রোগব্যধি থাকবে দূরে। ফলে পৌরুষ থাকবে অনেককাল।
এই ৫ পাতার বিবিধ গুণের উল্লেখ রয়েছে আয়ুর্বেদেও। খেলেই আপনি বুঝতে পারবেন।
নিমপাতা- সকালে নিম পাতা বেটে খান। রক্তচাপ ও সুগার থাকে নিয়ন্ত্রণে। ত্বকে সমস্যা হয় না ও রোগ প্রতিরোধী
জোয়ান- পেটের সমস্যা দূর করে। গ্যাস, অ্যাসিডিটি হয় না। সকালে খালি পেটে খান।
তুলসী- সকালে তুলসী খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে ও রক্ত পরিষ্কার রাখে।
কারিপাতা- পাতা চিবিয়ে বা বেটে খান। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে। কোলেস্টেরল হবে না।
নয়নতারা পাতা- নয়নতারা গাছের পাতায় আছে ক্যানসাররোধী গুণ। সুগার ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
বাড়ির টবেই এই পাঁচটি গাছ রোপণ করতে পারেন। খুব কাজের।