BY- Aajtak Bangla
পান খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে কিন্তু অনেকেই মনে করেন পান একটি অভ্যাস মাত্র।
চরক সংহিতা ও সুশ্রুত সংহিতা অনুসারে পানের ঔষধি গুণ রয়েছে। যা অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
পান পাতায় উপস্থিত ক্ষারীয় গুণাগুণ পাকস্থলী ও অন্ত্রের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে। যার কারণে হজম ঠিক হয়।
পান পাতার রস খেলে মেটাবলিজম বাড়ে। কিন্তু জানেন কি পান খাওয়ার পর ভুল করেও কিছু জিনিস খাওয়া উচিত নয়। জেনে নিন সেই খাবারগুলো।
পান পাতা ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। যদি আপনি লবঙ্গ, এলাচ এবং চুন মিশিয়ে পান খান, তবে আয়ুর্বেদ অনুসারে, এটি খাওয়ার পর আপনার কিছু খাবার খাওয়া উচিত নয়।
পান খাওয়ার পর কখনোই দুধ পান করবেন না। পান খাওয়ার পর দুধ খেলে হজমে সমস্যা হয়। দাঁত ক্ষয়ের ভয়ও থাকে।
পান খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে কোনো ধরনের ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। এটি করলে অনেক ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। যেমন মাথা ব্যথা এবং পেট ব্যথা।
আপনি যদি পান খেয়ে থাকেন তবে এর পরে আপনি কখনই জ্যুস পান করবেন না। জ্যুস খেলে মুখের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
আয়ুর্বেদে অনেক বিরোধী খাবারের কথা বলা হয়েছে। আপনি যখন পান খাওয়ার পর কোনো ধরনের মশলা খান, তখন হজম সংক্রান্ত সমস্যা আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে।
পান চিবিয়ে খেলে মুখ ও বুকে শীতলতা আসে। আপনি যখন পান খাওয়ার পরপরই ঠান্ডা জল পান করেন, তখন শ্বাস নিতে এবং দম বন্ধ করতে অসুবিধা হতে পারে।
বলা হয় পান খাওয়ার পর ঠাণ্ডা জল পান করলে আলসারের ঝুঁকি বাড়ে।