4 July, 2024
BY- Aajtak Bangla
প্রত্যেকেই চায় তাদের মুখ সুন্দর এবং উজ্জ্বল হোক। মুখে গোলাপি গাল থাকলে তা সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়।
যদিও আজকাল বেশিরভাগ মানুষই মেকআপের আশ্রয় নেন, কিন্তু প্রতিদিন কেমিক্যালযুক্ত জিনিস ব্যবহার করলেও ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
এমন পরিস্থিতিতে, গাল প্রাকৃতিক ভাবে গোলাপি করতে এই টিপসগুলি আপনার পক্ষে খুব কার্যকর হতে পারে।
সঠিক রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল থাকা খুবই জরুরি। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস জল পান করা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নিয়ে আসে।
আপনার ডায়েটে ফল অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। কমলালেবু, স্ট্রবেরি, তরমুজ, আপেলের মতো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল খেলে শুধু শরীরে পুষ্টি যোগায় না, মুখ গোলাপি করতেও সাহায্য করে।
বিটরুটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন যা রক্ত পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। বিটরুটের টুকরো দিয়ে মুখে হালকা ম্যাসাজ করলে বা তুলোর সাহায্যে এর রস মুখে লাগালেও গাল গোলাপি হয়। টি।
টমেটোতে ভিটামিন সি এবং লাইকোপিন পাওয়া যায়। এই দুটি জিনিসই ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। টমেটোর পাল্প মুখে লাগান বা লেবুর রসের সঙ্গে টমেটোর রস মিশিয়ে লাগালেও মুখ উজ্জ্বল হয় এবং গাল গোলাপি হয়।
গোলাপ জল ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে। তুলোর সাহায্যে মুখে গোলাপজল লাগালে মুখের জ্বালা কমে যায় এবং ত্বকে শীতলতা আসে। এছাড়া গোলাপজল মুখ গোলাপি করতেও সাহায্য করে।