21 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
শীতকাল মানেই নলেন গুড় খাওয়ার আদর্শ সময়। নলেন গুড় খেলে তো মুখে লেগে থাকে।
নলেন গুড়ের পায়েস, মিষ্টি এক বার খেলে বার বার খেতে ইচ্ছে করে।
নলেন গুড়ের রসগোল্লা তো এক কথায় অমৃত। এই সময় সকলেই নলেন গুড়ের নানা রকম খাবার চেখে দেখেন।
জানেন কি, এই নলেন গুড়ের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে নানা গুণ। যা খেলে আদতে শরীরের জন্য উপকার হবে।
নলেন গুড়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। ফলে রক্তাল্পতার সমস্যা থেকে রেহাই পেতে পারেন।
চিকিৎসকদের মতে নলেন গুড়ের রসগোল্লা খেলে শীতে নানা শারীরিক সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে নলেন গুড়। সর্দি-কাশি থেকে রেহাই পেতেও উপকারী এই গুড়।
নলেন গুড় খেলে বদহজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া যায়।
গরম জলের সঙ্গে নলেন গুড় মিশিয়ে খেলে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে রেহাই পাবেন।