27 january, 2024
BY- Aajtak Bangla
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ শুধু আমরা নিজেরাই অনুভব করি না, আমাদের চারপাশের মানুষজনও তাতে বিরক্ত হন। ।
যখনই আমরা কোনও পাবলিক প্লেস বা জমায়েতে যাই, তখনই বন্ধু-বান্ধব বা সহকর্মীরা বিরক্ত হতে শুরু করেন।
ভাল করে মুখ না ধুলে ভিতরে ব্যাকটেরিয়া জমতে শুরু করে, আর তার থেকেই তৈরি হয় দুর্গন্ধ।
এছাড়া দাঁতে ক্যাভিটি বা মাড়ি সংক্রান্ত কোনও সমস্যা থাকলে তা থেকে দুর্গন্ধ হতে বাধ্য।
কিছু মানুষের পাইরিয়ার সমস্যাও থাকে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় আছে, যার মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ফিটকিরি জলে ফিটকিরি দিয়ে কুড়ি মিনিট রেখে দিন। জল ছেঁকে, প্রতিদিন সকালে ব্রাশ করার পর এই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বেকিং সোডা এক গ্লাস জলে আধ চামচ বেকিং পাউডার মিশিয়ে দিনে ২ বার এটি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
লবঙ্গ নিঃশ্বাস সতেজ রাখতে কাঁচা লবঙ্গ চিবিয়ে খান। যদি ইচ্ছা হয়, সকালে ব্রাশ করার পরে, লবঙ্গ দিয়ে তৈরি চা খানপান করুন।
এর জন্য একটি পাত্রে জল এবং লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে প্রায় ১৫মিনিট সিদ্ধ করুন। তারপর তা পান করুন।
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে এই কটি উপায় ম্যাজিকের মত কাজ দেবে