এই ৫ সবজি খুব উপকারী, ওভার ডোজ 'বিষ' 

তবে অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে গাজর সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত কারণ এতে ক্যারোটিনের পরিমাণ অনেক বেশি। ফলে ত্বকের রং হলুদ হয়ে যেতে পারে।