20 june, 2023
BY- Aajtak Bangla
এই বয়সেই ডায়াবেটিস-ক্যান্সারের লক্ষণ দেখা যায়, অবশ্যই খেয়াল রাখুন
প্রত্যেক বাবা-মাই চান তাদের সন্তান সুস্থ থাকুক।
তবে অনেক সময় খাবারে মনোযোগ না দেওয়ার প্রভাব শিশুদের ওজনের ওপর পড়ে এবং এর কারণে নানাভাবে রোগে যায়।
একটি গবেষণায় জানা গেছে যে শিশুরা খুব স্থূল তাদের ৬ বছর বয়সের পরে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
গবেষণার জন্য ড্যানিশ গবেষকরা ২ থেকে ৮ বছর বয়সি প্রায় এক হাজার শিশুর উপর নজর রেখেছেন।
পরীক্ষা করা হয়েছিল। প্রাক-স্কুলে যাওয়া স্বাস্থ্যকর ওজনের শিশুদের তুলনায় স্থূল শিশুদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ঝুঁকি বেশি পাওয়া যায়নি।
একই সময়ে, যখন এই পরীক্ষাটি ৬ বছর বয়সি শিশুদের উপর করা হয়েছিল, এই পার্থক্যটি স্পষ্টভাবে দেখা গিয়েছিল।
শিশুদের স্থূলতা থেকে বাঁচাতে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কিছু বিশেষ পরামর্শ দিয়েছেন।
তারা বলেন, শিশুরা তাদের পিতামাতার জিনিসগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করে। আপনি যদি শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে চান, তবে জাঙ্ক ফুড খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
Related Stories
প্ল্যাস্টিকের বোতলে কতদিন জল খাওয়া নিরাপদ? জেনে নিন
ছোলা-সোনামুগ কতদিন ভিজিয়ে বানাবেন পারফেক্ট স্প্রাউটস? সঠিকটা শিখুন
হাত না লাগিয়ে গরম ধোঁয়া ওঠা সেদ্ধ আলুর খোসা ছাড়ান, সেকেন্ডে হবে
যে আলুই খান না কেন, এই আলু ভুলেও কিনবেন না