September 6, 2023
BY- Aajtak Bangla
আমাদের দেশে পান খুবই জনপ্রিয়। অনেকে এটি প্রতিদিন খান। পানের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। আয়ুর্বেদে পান বহুল ব্যবহৃত হয়।
পানে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম রিবোফ্লাভিন, থায়ামিন, নিয়াসিন, ক্যারোটিন রয়েছে।
শুধু তাই নয়। পান পাতা বহু ধরনের রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
যাদের পেট সংক্রান্ত সমস্যা আছে, যাদের খাওয়া খাবার হজম করতে অসুবিধা হয়, যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আছে তারা পান খেলে এই সমস্যাগুলো অবশ্যই দূর হবে।
প্রতিদিন ১-২টি পানপাতা চিবিয়ে খেলে হজমশক্তি ভাল হয়। হজম শক্তি ভালো থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর হবে।
যাদের ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা আছে তাদের জন্যও পান বিস্ময়কর কাজ করে। কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য।
পান সাধারণত মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে বিবেচিত হয়। মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। শুধু তাই নয়। দাঁতের গহ্বর এবং দাঁতের ক্ষয় রোধ করে এবং মুখকে সুস্থ রাখে।
পানের অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আপনার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করবে। কাশি এবং সর্দিজনিত সমস্যার জন্যও পান পাতা ব্যবহার করা হয়।
বুকে কফ, ফুসফুসের সমস্যা এবং হাঁপানি রোগীদের জন্য পান দারুণ কাজ করে।