17 May, 2023
BY- Aajtak Bangla
একটা কথা মনে রাখবেন কোনও ব্যথাকেই কখনও অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ সেগুলিই পর হয়ে উঠতে পারে মারণ ব্যধি।
গাঁটে গাঁটে ব্যথা - আগে এই সমস্যা শুধুমাত্র মধ্য ও বৃদ্ধদের মধ্যে দেখা গেলেও এখন অনেক যুবকও এর শিকার হচ্ছেন। আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থেকে এগুলি হতে পারে।
পেশী ব্যথা - পেশীতে ব্যথা হওয়া অনিবার্য। যদিও এর আরও অনেক কারণ থাকতে পারে। এই ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে কিছু খাবারও খাওয়া যেতে পারে।
বি
পেটে ব্যথা - এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার বা প্রজনন সিস্টেমের সমস্যাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে সঠিক পরীক্ষার পরই আসল রোগ শনাক্ত করা সম্ভব। তাই কোনওভাবেই অবহেলা করবে না।
বুকে ব্যথা - এই ব্যথা যদি বাম দিকে শুরু হয় তাহলে কখনওই উপেক্ষা করবেন না। কারণ এটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণও হতে পারে।
মাথাব্যথা - ঘুমের অভাব এবং কাজের চাপ বা মানসিক সমস্যা-সহ অনেক কারণেই মাথাব্যথা হতে পারে। তবে যদি আপনাকে বারবার এই ব্যথার সম্মুখীন হতে হয় তবে সেটি মাইগ্রেনের লক্ষণ হতে পারে।