16 JANUARY, 2025
BY- Aajtak Bangla
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে অল্প বয়সেই মুখে ফাইন লাইন ও ব্রণের সমস্যা দেখা যাচ্ছে।
ত্বকের যত্ন নেওয়ার পরও মুখে উজ্জ্বলতা দেখা যায় না।
এদিকে পাকিস্তানি মহিলাদের ৬০ বছর বয়সেও ৩০ বছর বয়সী দেখায়। উত্তর পাকিস্তানের উপত্যকার নারীরা তাদের সৌন্দর্যের জন্য পরিচিত। আসুন জেনে নিই এই নারীদের ত্বকের যৌবনের রহস্য কি।
পাকিস্তানের উত্তরাঞ্চলে হুনজা সম্প্রদায়ের বসবাস। হুনজা সম্প্রদায়ের নারীদের সৌন্দর্য সম্পর্কে বলা হয়, ৬০ থেকে ৭০ বছর বয়সী নারীদের মুখে বার্ধক্য একেবারেই দেখা যায় না।
হুনজা সম্প্রদায়ের নারীদের সৌন্দর্যের রহস্য লুকিয়ে আছে তাদের খাবারের মধ্যে।
রিপোর্ট অনুযায়ী, হুনজা সম্প্রদায়ের লোকেরা স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করে। খাবারে ফল, কাঁচা শাকসবজি, ড্রাই ফ্রুটস, দুধ ও ডিম খান। হুনজা সম্প্রদায়ের মহিলারা জুস খান।
হুনজা সম্প্রদায়ের মহিলারা শুকনো আখরোট, খুবানি এবং ডুমুর খায়। এই ড্রাই ফ্রুট খেলে শুধু স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় না, মুখের উজ্জ্বলতাও আসে। স্বাস্থ্যকর খাবারের কারণেই তাদের মুখে উজ্জ্বলতা আসে।
হুনজা সম্প্রদায়ের লোকেরা দিনে মাত্র দুবার খাবার খান। খাবারে বার্লি, বাজরা এবং বাকউইট খান।
হুনজা উপজাতির মহিলারা বহু মাইল হাঁটেন। তৃষ্ণা পেলে নদীর মিষ্টির জল পান করেন। রোগের চিকিৎসা করা হয় জড়িবুটি দিয়ে।
হুনজা সম্প্রদায়ের মহিলাদের সম্পর্কে বলা হয় যে তারা ৬০ বছর বয়সেও গর্ভধারণ করতে পারে। এ ছাড়া হুনজা সম্প্রদায়ের নারীরা ১০০ থেকে ১৫০ বছর বেঁচে থাকে।