27 June, 2024
BY- Aajtak Bangla
পানের নেশা অনেকের থাকে। কেউ কেউ জর্দা দিয়েও পান খান। সেটা এই পর্যায়ে যায় যে নেশা আর ছাড়া যায় না।
তবে পান যে শুধু নেশার জন্যই খেতে হবে এমন ধারনা কিন্তু ভুল। পান পাতার এমন গুণ রয়েছে যেগুলো অস্বীকার করা যায় না।
=
অনেকের হজমের সমস্যা থাকে। তারা পান এমনিই চিবিয়ে খেতে পারেন। তাতে হজমশক্তি বাড়বে।
পেটেব্যথা , কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্যও পান খুব ভাল কাজ দেয়। তাই পেটের কোনও সমস্যায় পান পাতা বেটে তার রস খেলে উপকার মিলতে পারে সহজেই।
সর্দি-কাশির সমস্যায় পান পাতার রস অল্প গরম জলে মিশিয়ে খেলে কমতে পারে সমস্যা।
অনেক গায়ক বা শিল্পী পান খান। তার কারণও আছে। আসলে পান খেলে গলা পরিষ্কার হয়।
যাদের হার্টের সমস্যা আছে তারাও পান পাতা বেটে খেতে পারেন। তাতে উপকার মেলে।
কিন্তু পান পাতা কখনও খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। জর্দা মিশিয়ে পান খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।
গর্ভবতী মহিলাদের কখনও পান পাতা খাওয়া উচিত নয়। এতে শরীরের ক্ষতি হয়।