20 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
ওজন কমাতে পেটের চর্বি কমানো সবচেয়ে কঠিন কাজ বলে মনে হয়।
পেটের চর্বি সহজে কমতে চায় না।
পেঁপে পাতা কমাতে পারে পেটের চর্বি।
এই পাতা খাওয়ার নিয়ম আছে। এটি পুরো পাতা নিলে হবে না। মাত্র অর্ধেক পাতা নিতে হবে।
পাতা পিষে নিয়ে সকালে খালি পেটে খান।
পেঁপেতে পেপেইন নামক উপাদান থাকে। এই উপাদানটি হজমকারী এনজাইম।
যার ফলে পেটের মেদ কমে। আর গ্যাসের সমস্যাও মিটে যায়।
২০ দিন পেঁপে পাতার রস খেয়ে দেখুন।
তবে কোনও গর্ভবতী মহিলা এই প্রতিকারটি করবেন না।