28 January 2024
BY- Aajtak Bangla
ছোটবেলা থেকেই অনেক বাবা-মা তাদের কাজ সহজ করার জন্য হাতে মোবাইল দিয়ে দেন।
২ বছরের কম বয়সী ৯০ শতাংশ শিশু স্মার্টফোনের দিকে তাকিয়ে খাবার খায়।
ছোটবেলা থেকে বাচ্চাদের ফোন দেওয়ার প্রভাব-
অনেকসময় মোবাইলের কারণে শিশুরা না বুঝে বেশি খেয়ে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে।
মোবাইলের দিকে তাকিয়ে খেলে খাবার কী খাচ্ছে তাই বুঝতে পারে না। ফলে কি খেয়েছে তাই মনে থাকে না।
ছোট থেকে মোবাইল দেখে খাওয়ার অভ্যাস করালে শিশুদের মানসিক বিকাশের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে।
এর কারণে সেই সব বাচ্চাদের হজম শক্তিও দুর্বল হয়ে পরে।
ছোটবেলা থেকে ফোনের দিকে খুব কাছ থেকে দেখার কারণে দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হতে পারে। তাদের সৃজনশীলতাও কমে যায়।
এসবের বদলে খাবার সময় নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন, যা তারা উপভোগ করতে পারে।
শিশুদের খাবার নিয়ে খেলতে দিন, যাতে তারা খাবারের বিষয়গুলো বুঝতে পারে।
খাবার সময় খাবারের রঙ , তাদের নাম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যাতে তারা খাবারটা উপভোগ করতে পারে।
গর্ভাবস্থা থেকেই আপনার গ্যাজেট বা পর্দার ব্যবহার কমিয়ে দেওয়া ভাল।