21 January 2024
BY- Aajtak Bangla
কিছু শিশুর শুরু থেকেই সবকিছু নিয়ে কান্নাকাটি করার অভ্যাস থাকে।
অনেকসময় কান্না তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
শিশুদের আবেগ বোঝা এবং তাদের সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ।
আজ থেকে মেনে চলুন এই ৫টি উপায়-
আপনার বাচ্চাদের সহনশীল হতে শেখান। তাদের কথা বুঝতে আপনাকেও তাদেরকে সময় দিতে হবে।
শিশুদের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে ও সমস্যার সমাধান করতে শেখান।
আপনার সন্তানকে ভাল কাজের জন্য অনুপ্রেরণা দিন। যাতে তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়তে পারে।
সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ভালো ঘুম, নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে শিশুদের সুস্থ রাখা জরুরি।
শিশুদের সহানুভূতি এবং সমর্থনের গুরুত্ব শেখান।
তাদেরকে বোঝান যে আপনি সবসময় তাদের সঙ্গে আছেন।