19 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
প্রত্যেক অভিভাবকই তাঁর সন্তানদের ভালোবাসেন এবং চান তাঁদের সঙ্গে অধিক সময় কাটাতে।
কিন্তু যে সব মা-বাবা কর্মরত তাঁদের সন্তানদের সঙ্গে সময় কাটানো একটু কঠিন হয়ে পড়ে। সবচেয়ে মুশকিল হয় যে তাঁরা তাঁদের সন্তানদের কোথায় রেখে দিয়ে চিন্তামুক্ত হয়ে অফিসের কাজ করবেন।
অনেকসময় বাধ্য হয়েই অভিভাবকেরা শিশুদের বাড়িতে একা ছেড়ে আসেন। চিন্তা তো একেবারেই যায় না। এরকম পরিস্থিতিতে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করে চলুন।
সারাদিনের জন্য শিশুকে একা ছেড়ে রাখার আগে অভ্যাস করিয়ে নিন। প্রথমে ৩০ মিনিটের জন্য শিশুকে একা ছেড়ে দিন বাড়িতে। ফিরে এসে কথা বলুন তার সঙ্গে। সেই সময় কোনও সমস্যা হয়েছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন।
শিশুদের একা ছাড়ার আগে কিছু জিনিস শিখিয়ে দিন। দরজা খোলা-বন্ধ করা, এর্মাজেন্সিতে ফোনের ব্যবহার, আলো-পাখা বন্ধ করা, মাইক্রোওয়েভ চালানো এইসব।
আপৎকাীন পরিস্থিতিতে সন্তান কী করবে সেটা নিয়ে আগে থেকে কথা বলুন এবং কোন পরিস্থিতিতে কী করা উচিত সেটা শিখিয়ে দিন।
যেমন রান্নাঘরে হালকাভাবে যদি আগুন ধরে যায় বা বাড়িতে অজানা কেউ এলে কী করতে হবে এগুলো সব শিখিয়ে দেওয়া উচিত।
সন্তানের সঙ্গে ফোনে কথা বলার একটা নির্দিষ্ট সময় সেট করে রাখুন। তারা স্কুল থেকে ফিরে এসে যেন ফোন করে এটা তাদের বলে রাখুন।
সন্তানদের সঙ্গে তাদের বন্ধু, তাদের খেলনা নিয়ে খেলুন, অবসরে সময় কাটান। টিভি আর কম্পিউটার চালানোর সময় সেট করুন। সন্তানকে বোঝান কখন দরজা খোলা উচিত আর কাদের ফোন রিসিভ করা ইত্যাদি।
সন্তানদের একা ছাড়ার আগে বাড়ি থেকে মদের বোতল, বিপদজ্জনক ওষুধ, ছুরি-কাঁচি, তামাক, গাড়ির চাবি, লাইটার ও দেশলাইয়ের মতো জিনিস সরিয়ে রাখুন। যাতে তারা দেখতে না পায়।
সন্তানদের জন্য বাড়িতে হেলদি স্ন্যাকস, ফল রেখে দিন। যাতে ক্ষিধে পেলে তারা উল্টোপাল্টা কিছু না খায়।
যদি সন্তান কোনও ওষুধ খায় তবে চেষ্টা করুন তা খাইয়ে তবেই যাওয়ার যাতে তারা নিজে নিজে খেতে গিয়ে ওভারডোজ না হয়ে যায়।