21 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
ছোট শিশু জন্মের পর তাদের বাবা-মায়ের সঙ্গে ঘুমায়। শিশুরা যখন ছোট হয়, তারা রাতে ঘুমানোর সময়ও তাদের পিতামাতার প্রয়োজন অনুভব করে।
পিতা-মাতার স্পর্শে শিশু নিরাপদ বোধ করে। বাবা-মাও তাদের সন্তানদের সঙ্গে একই বিছানায় ঘুমোন।
তবে একটা বয়সের পরে শিশুর বাবা-মায়ের সঙ্গে ঘুমানো উচিত নয়। এর পিছনে কারণ কী জানুন।
৩ থেকে ৪ বছর বয়সের পর শিশুকে বাবা-মায়ের থেকে আলাদা করে ঘুমানোর ব্যবস্থা করতে হবে।
একটা সময়ে শিশু প্রাক-বয়ঃসন্ধি পর্যায়ে থাকে, অর্থাৎ যখন শিশুর মধ্যে শারীরিক পরিবর্তন ঘটতে শুরু করে, তখন তাদের আলাদা ঘুমানোর ব্যবস্থা করা উচিত।
বছরের পর বছর বাবা-মায়ের সঙ্গে ঘুমানোর অভ্যাসের কারণে সন্তানের আলাদা করে ঘুমানো কঠিন হয়ে পড়ে। তাই আগেই অভ্যাস করান।
শিশু বড় হওয়ার সঙ্গে ক্লান্তিকর দিনের পর তার ভাল ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু বাবা-মায়ের সঙ্গে একই বিছানায় থাকার ফলে ভাল ঘুম পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। সে আরামে ঘুমাতে পারে না।
বয়স বাড়ার সঙ্গে শিশুর শরীরের বিকাশ শুরু হয়, রাতে ঘুমানোর সময় শিশুর দেহের বিকাশ ঘটে, তবে বাবা-মায়ের সঙ্গে একই বিছানায় ঘুমানোও বিকাশকে প্রভাবিত করে।