BY- Aajtak Bangla
1st September, 2024
ছেলে-মেয়ে ঘুমিয়ে গেলে অনেক মা-বাবা নিশ্চিন্ত বোধ করেন। তবে ছেলে-মেয়ে ঘুমিয়ে গেলেও মা-বাবার কতগুলো জিনিস মোটেও করা ঠিক নয়।
বেশ কিছু ক্ষেত্রে মা-বাবার সতর্ক থাকা দরকার। না হলে তার কুপ্রভাব ছেলে-মেয়ের উপর পড়তে পারে।
সন্তান ঘুমোনোর পর রাত ১০ টা থেক ৩ টে পর্যন্ত সময়কে গোল্ডেন আওয়ার বলা হয়।
এই সময় বাচ্চাদের অর্গ্যান ডেভলপ হয়। সেই কারণে এই সময় সন্তানকে জাগিয়ে দেবেন না। এতে তার শারীরিক বিকাশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
শিশু ঘুমিয়ে যাওয়ার পর কখনও জোরে কথা বলবেন না। এতে তার ঘুম ভেঙে যেতে পারে। ।
বাচ্চার সামনে বা সে ঘুমিয়ে গেলে ঝগড়া করবেন না। এতে সে প্রভাবিত হতে পারে।
বাচ্চার বয়স যদি ৪ বছরের কম হয় তাহলে ঘুমন্ত অবস্থায় কখনও তাকে টয়লেটের জন্য ডাকবেন না।
ঘুমের সময় যদি বাচ্চার হাত পা নড়ে, তাহলে আলতো করে শরীরে হাত বুলিয়ে দিন। কখনও তাকে ডেকে তুলবেন না।