28 DECEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
শীত এলেই বাজারে নানারকম সবুজ শাকসবজি বাজারে দেখা যায়। শীতেই চুটিয়ে শাকসব্জি খাওয়া হয়।
পালং, কলমির মতো সরষের শাকও প্রচুর পাওয়া যায়।
স্বাদ বদল করতে কারও জন্য এই শাক বিষের মতো, তা হল কুমড়ো শাক।
যাদের কিডনির সমস্যা আছে তাদের ভুলেও সরষে শাক খাওয়া উচিত নয়।
পেটে গ্যাসের সমস্যা বাড়ায় সরষের শাক।
থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে খাওয়া উচিত নয়।
উচ্চ রক্তচাপ রোগীদেরও সরষে শাক বেশি খাওয়া উচিত না।
হৃদয় সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগলে এমন ব্যক্তিদেরও এই শাক খাওয়া উচিত নয়।
রক্ত জমাট বেঁধে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।