28 July, 2023
BY- Aajtak Bangla
v
অর্শ বা পাইলস নাছোড় অসুখ। তীব্র ব্যথা হয়। চিকিৎসা না করালে ক্যান্সারের ঝুঁকি।
পাইলস আর বয়স্কদের খালি হয় না, তরুণ-তরুণীরাও আক্রান্ত হচ্ছেন।
বিশেষজ্ঞের অভিমত, কয়েকটি অভ্যাসের কারণে বাড়ছে অর্শ।
পাইলসের লক্ষণ হল মলত্যাগের সময় ফুলে যাওয়া, রক্তপাত, জ্বালাপোড়া, চুলকানি। ৫ ভুল করলে অর্শ হতে পারে। তাই সাবধান।
১। অনিয়ন্ত্রণ খাওয়াদাওয়া। বেশি জাঙ্ক ফুড ও অসময়ে খেলে অর্শের ঝুঁকি।
২। অতিরিক্ত চা -কফি খেলে অর্শ হয়।
৩। শাকসবজি, ফল কম খাওয়া। সেজন্য ফল-শাকসবজি খান।
৪। অতিরিক্ত শরীরচর্চা করলে অর্শ হয়।
৫। জল না খেলে অর্শ হতে পারে। তাই জল বেশি করে খান।
৬। টানা বেশি পরিশ্রম করলে অর্শ হয়।
৭। দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্যে অর্শ হয়। তাই শুরুতেই রোগ সারান।