BY- Aajtak Bangla
14 AUGUST, 2023
সবাই চান তাঁর জীবন দীর্ঘ হোক। আয়ু বেশি হোক।
হৃদরোগ, ফুসফুসের রোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিসসহ এমন প্রায় ৫০টি রোগ রয়েছে যা অল্প বয়সেই মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
দ্য টেলিগ্রাফের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা কিছু খাদ্যদ্রব্য এবং স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাব সম্পর্কে জানতে গবেষণা করেন।
গবেষকরা দেখেছেন, কিছু খাদ্যদ্রব্য আছে যা আপনার আয়ু কয়েক মিনিট বাড়িয়ে দেয়। আবার অনেক খাবার আয়ু কয়েক মিনিট কমিয়েও দেয়।
যদি কেউ এক পরিবেশন বাদাম খান, তবে তার আয়ু ২৬ মিনিট বাড়তে পারে। কিন্তু কেউ যদি হট-ডগ খান খান তবে তার আয়ু ৩৬ মিনিট কমে যায়।
পিনাট বাটার এবং জ্যাম স্যান্ডউইচ : ৩৩.১ মিনিট আয়ু বাড়িয়ে দেয়। স্যামন মাছ : ১৩.৫ মিনিট বয়স বাড়ায়। কলা : ১৩.৫ মিনিট বাড়ায়। টমেটো : ৩.৮ মিনিট।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, স্যামন মাছে প্রচুর পুষ্টি পাওয়া যায়, ওই গবেষক দলের অধ্যাপক অলিভিয়ার জোলিয়েট বলেন, 'গবেষণায় যে ফলাফল এসেছে তা মানুষকে স্বাস্থ্য স...