30th October, 2024
BY- Aajtak Bangla
রাধা-কৃষ্ণের উপাসক প্রেমানন্দ মহারাজ রাধাবল্লভ সম্প্রদায়ের।
মহারাজের পুরো নাম প্রেমানন্দ গোবিন্দ শরণ যাকে লোকে প্রেমানন্দ মহারাজ নামে চেনেন।
প্রেমানন্দ মহারাজ বেশ কিছু সময় ধরে কাশীতে ছিলেন এবং ফের বৃন্দাবনে আসা প্রেমানন্দ মহারাজকে দেখার জন্য হাজার মানুষের ভিড় হয়।
সেখানেই প্রেমানন্দ মহারাজ মুখের গ্লো ও জীবন বদলে দেওয়ার মতো কৌশল বলেন।
প্রেমানন্দ মহারাজের মতে, মুখের চামড়া টানটান হবে এবং জীবন বদলে যাওয়ার মতো পদ্ধতি হল শরীরচর্চা।
প্রেমানন্দ মহারাজ এক ভাইরাল ভিডিওতে বলেছেন, এক বছরের মধ্যে আপনি বদলে যাবেন। এক বছরের মধ্যে আপনার মুখে পরিবর্তন আসবে, জীবন বদলে যাবে।
প্রেমানন্দ মহারাজের কথানুযায়ী, ভোর ৪টের সময় উঠে স্নান করে ২০ মিনিট শরীরচর্চা করুন।
আপনি দেখবেন বরদানের মতো কাজ হবে। আপনাকে ওষুধ কম খেতে হবে। কম খরচ হবে আপনি দারুণ ফূর্তিতে থাকবেন।
পুরুষ-মহিলা উভয়কেই রোজের জীবনে কোনও না কোনও শরীরচর্চা অবশ্যই করা দরকার।