BY- Aajtak Bangla
19 MARCH, 2024
লঙ্কা ছাড়া রান্নার স্বাদ যেন অসম্পূর্ণ। তবে বেশি লঙ্কা খেলে শরীরের নানা ক্ষতি হতে পারে।
আপনি কি জানেন অতিরিক্ত লঙ্কা খাওয়ার কারণে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে ?
বেশি শুকনো লঙ্কা খেলে মুখের স্বাদকোরক নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
অতিরিক্ত শুকনো লঙ্কার থেকে হজমের সমস্যা হতে পারে।
অ্যাসিডিটির সমস্যা জন্যেও দায়ী শুকনো লঙ্কা।
জন্ডিস, আলসারের মতো সমস্যা হতে পারে লঙ্কার জন্য।
শুকনো লঙ্কার থেকে হাঁপানির সমস্যা দেখা দিতে পারে।
যদিও এত অপকারের মধ্যে শুকনো লঙ্কার কিছু উপকারিতাও রয়েছে।
এই লঙ্কায় থাকা ভিটামিন এ চোখের জন্য খুবই উপকারী।
লঙ্কা খেলে হাইপারটেনশন, রক্তচাপ কমে। সেই সঙ্গে স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমে যায় ।