31   MARCH, 2025

BY- Aajtak Bangla

বিয়ের পর প্রাক্তনের কথা বারবার মনে পড়ছে, কী করবেন?

অনেক সময় বিয়ের আগে মানুষ দীর্ঘ সম্পর্কে থাকে, যা কোনও কারণে স্থায়ী হয় না। এমন পরিস্থিতিতে, তাদের অন্য কারও সঙ্গে অ্যারেঞ্জড ম্যারেজ করতে হবে, যা সেই ব্যক্তির পক্ষে সহজ নয়।

অন্য কাউকে বিয়ে করার স্বপ্ন দেখার পর, অন্য কাউকে বিয়ে করা যেকোনও  ব্যক্তির জন্যই কঠিন হবে।

এমন পরিস্থিতিতে, বিয়ের পরে, প্রায়শই একজন ব্যক্তি তার প্রাক্তন প্রেমিকের কথা ভাবেন, যা বিবাহিত জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিয়ের পর যদি আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে মিস করেন তাহলে আপনি কী করতে পারেন?

আপনার বর্তমান সঙ্গীর সঙ্গে  সময় কাটান। তার সঙ্গে  এমন কিছু করুন যা আপনার ভালো লাগে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি  আপনার সঙ্গীর সঙ্গে  ভালো বোধ করবেন।

 সঙ্গীর সঙ্গে  সময় কাটান

নিজের ভেতরের অনুভূতিগুলোকে দমন করলে কেবল সমস্যাই তৈরি হবে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার যা কিছু অনুভূতি হচ্ছে, তা আপনার বন্ধুদের সঙ্গে  শেয়ার করুন। যদি আপনার মনে হয় যে শোনার জন্য কেউ নেই, তাহলে আপনি পরামর্শ নিতে পারেন।

 অনুভূতি প্রকাশ করুন

আপনার প্রাক্তনের সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলগুলি আনফলো বা ব্লক করুন যাতে আপনি আর তাদের পোস্ট বা কার্যকলাপ দেখতে না পান। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার প্রাক্তনকে বারবার দেখা আপনার কেবল ক্ষতিই করবে।

দূরে থাকুন

এমন পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তি প্রায়শই তার সঙ্গীর কর্মকাণ্ডের সঙ্গে  প্রাক্তন প্রেমিকের তুলনা শুরু করেন। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার সঙ্গীকে যেমন আছেন তেমনই গ্রহণ করুন।

তুলনা করবেন না