2nd April, 2024
BY- Aajtak Bangla
বর্তমান সময়ে মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের চরম অবনতি ঘটেছে। এই কারণে, বিপুল সংখ্যক লোক কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন।
পেট পরিষ্কার না হলে অন্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে। কয়েক মাস ধরে আপনার পেট পরিষ্কার না থাকলে বিপজ্জনক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে মানুষের পেট পরিষ্কার হয় না। অনেক সময় মানুষকে মলত্যাগ করতে অনেক জোর করতে হয় এবং তা সত্ত্বেও পেটে ময়লা থেকে যায়।
সময়মতো কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা না হলে পাইলস, আলসার, ফিসার-সহ অনেক যন্ত্রণাদায়ক ও বিপজ্জনক রোগ হতে পারে।
ওষুধ খাওয়ার পরও কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি মেলে না।
আয়ুর্বেদে ক্যাস্টর অয়েলকে সবচেয়ে শক্তিশালী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই তেলে রয়েছে ঔষধি গুণ, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
রাতে আধা গ্লাস দুধে ৩ ক্যাপ ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে একটানা ৩ দিন পান করলে অলৌকিক উপকার পাওয়া যায়।
এটি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং তিন দিনের মধ্যে উপকার হতে পারে। এই দেশি তেল আমাদের পরিপাকতন্ত্রের উন্নতি ঘটাতে পারে।
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষের প্রচুর জল পান করা এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত।