07 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
স্নানের পর ভাত খাওয়াই স্বাভাবিক নিয়ম।
কিন্তু অনেকেই ভাত খেয়ে স্নান করতে যান, এতে কী হতে পারে?
আসলে, খাবার হজম করতে হলে শরীরের একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রা প্রয়োজন। এতে সহজে পরিপাক হয়।
কিন্তু খাবার পর স্নান করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা অনেকটা কমে যায়। যা হজমে প্রভাব ফেলে।
ভাত খাওয়ার পর শরীরে তাপমাত্রা বাড়ে।
রক্ত চলাচলে বাধা পেলে শরীরের তাপমাত্রা ভারসাম্যহীন হয়ে যায়।
ভাত খাওয়ার পর বেশি মাত্রায় রক্ত চলাচল শুরু হয়। সেসময় স্নান করলে হৃদ্স্পন্দন বেড়ে যায়।
তাই ভাত খাওয়ার অন্তত ৩০-৩৫ মিনিট স্নান করতে পারেন।