31 March 2025
BY- Aajtak Bangla
ব্রাশ নিয়মিত করার পরও দাঁতের হলদে দাগ সব সময় উঠতে চায় না। যত দিন যায় ততই সেই ছোপ যেন বাড়তে থাকে।
তবে ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে দাঁতের হলদে দাগ সহজেই তোলা যায়। এতে খরচও প্রায় নেই বললেই চলে।
দাঁতে বেশি হলদে দাগ থাকলে নুনের মধ্যে সর্ষের তেল মিশিয়ে পরপর দিন সাতেক মাজুন। তাহলে সপ্তাহখানের পরেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
বেকিং সোডা ব্যবহার করলেও দাঁতের হলদে দাগ দূর হয়ে যায়। সপ্তাহে দু-তিন দিন টুথপেস্টের সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে তা দিয়ে দাঁত মাজুন। দাঁত ঝকঝক করবে।
লেবুর খোসাও দাঁতের জন্য উপকারী। সপ্তাহে কয়েকবার যে কোনও লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘষুন। দাঁত পরিষ্কার তো হবেই, মুখের স্বাস্থ্যও ভালো থাকবে।
আপেল সাইডার ভিনিগার দাঁতের হলুদ ভাব দূর করে দেয়। একই পরিমাণ জল ও সাইডার ভিনিগার দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন।
এক চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো। এবার এই মিশ্রণ দিয়ে ব্রাশ করুন। এতেও দাঁতের উজ্জ্বলতা ফিরবে।
সমপরিমাণ জল ও হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড মিশিয়ে নিন। তা দিয়ে ৩০ সেকেন্ড ধরে কুলি করুন। পরে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তাহলেও দাঁতের দাগ উঠবে।
দিনে দুবার কলার খোসা নিয়ে ৫ মিনিট ধরে দাঁতে ঘষুন। ৭ দিনের মধ্যে আপনি আপনার দাঁতের রঙে পরিবর্তন দেখতে পাবেন।