16 June, 2023
সজনে পাতা হার্ট অ্যাটাক রুখে দেয়, ডায়েটে কীভাবে রাখবেন?
আমরা আমাদের খারাপ লাইফস্টাইল এবং খাবার থেকে গুরুতর এবং বিপজ্জনক রোগকে আমন্ত্রণ জানাই
হার্ট অ্যাটাক হল সেই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যার সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের কারণ অনেক।
এটিও শরীরে উচ্চ কোলেস্টেরল (এলডিএল কোলেস্টেরল) বৃদ্ধির কারণে এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণেও হয়।
আজকাল বেশিরভাগ মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যার কারণে মানুষ খুব চিন্তিত, এমন পরিস্থিতিতে সজনে পাতা খেলে উপকার পাবেন
বর্তমানে প্রতিনিয়ত হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা সামনে আসছে।
সজনে পাতা দ্রুত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে।
আজকাল মানুষ তাদের ওজন বৃদ্ধি নিয়ে খুব চিন্তিত, এমন পরিস্থিতিতে সজনের রস উপকারী হবে।
শরীরের ওজন কমানোর পাশাপাশি এটি নিয়ন্ত্রণে রাখে।
Related Stories
এই ধরনের ছেলেমেয়েদের ভাগ্যে প্রেম টেকে না, পার্টনার ধোঁকাবাজ হয়
এই ৫ ভুলেই সন্তান হয়ে ওঠে ভীতু, আত্মবিশ্বাসহীন
এই ছেলেমেয়েরা হয় বুদ্ধিমান-সাহসী, যদি জন্মের সময় হয় এটা
মনের মতো জীবনসঙ্গী কীভাবে পাবেন? টিপস দিলেন প্রেমানন্দ মহারাজ