৭ থেকে ৮ চামচ নুনই কমাবে ওজন, বাড়বে ত্বকের জেল্লা
নুন শুধুমাত্র খাবারে ব্যবহৃত হয়। স্বাদ বাড়ায়। এই হল সাধারণ ধারণা। তবে এই ধারণা মোটেও ঠিক নয়।
নুন এমন একটা জিনিস যার সাহায্যে আপনি ফেরাতে পারেন ত্বকের জেল্লা। আবার এই নুনই ঝড়ায় মেদ।
প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরে নুন ব্যবহার করা হয়। সুতরাং রান্নায় ব্যবহারের পাশাপাশি আপনি যখন ইচ্ছে নুন ব্যবহার করতে পারেন একাধিক কাজে। এতে খরচও ও সময় দুটোই কম লাগবে।
অনেক সময় অফিস থেকে এসে বা কোনও কাজ থেকে বাড়ি ফিরে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিলেও ক্লান্তি দূর হয় না। রোদ থেকে এলে মুখ জ্বালা করে।
ত্বক জ্বলে যায়। এমন হলে আধ বালতি হালকা গরম জলে সাত থেকে আট চা চামচ নুন মিশিয়ে নিন।
সেই জলের ঝাপটা মুখে দিন। তারপর পা ডুবিয়ে বসুন। দেখবেন অনেক ফ্রেশ লাগছে। আবার ত্বকের জেল্লাও ফিরিয়ে আনবে।
আবার বিটনুন ওজন কমিয়ে দিতে পারে। ঝরিয়ে দেয় মেদও। আসলে বিট নুন খনিজ লবণ।
সারারাত একটি বোতলে জলের সঙ্গে বিট নুন মিশিয়ে রাখুন। তারপর সকালে উঠে তা খান। নিয়মিত পান করুন সেই জল। ওজন কমবেই।
আবার কম ঘুমের কারণে অনেক সময় চোখ ফুলে যায়। ইচ্ছা করলে হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে ভিজিয়ে রাখলে চোখের নিচের ফোলাভাব কমে যায়।