30 OCTOBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
সর্ষের তেলে ভিটামিন ই, প্রোটিন, মিনারেল, ওমেগা-৩ এবং ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে।
হিং-এ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-ভাইরাস এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি এই দুটিকে মিশিয়ে বিভিন্ন অংশে লাগান, তবে আপনি শরীরের শুধু একটি নয়, অনেক উপকার পাবেন।
আপনি যদি এটি আপনার পেটে লাগান তবে এটি আপনার হজম প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী রাখবে। এটি ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম এবং অস্বস্তি কমাতে পারে। এটি আপনার পেটে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন।
আপনি যদি এটি নাভিতে লাগান তবে আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করবে। সারারাত লাগিয়ে রেখে দিন। এটা খুবই উপকারী হবে।
এই মিশ্রণ চুলে লাগালে চুলের উজ্জ্বলতা ও শক্তি দুটোই বজায় থাকবে। এটি খুশকি, চুলের চুলকানি এবং মাথার ত্বকের সংক্রমণ কমাতে পারে। সপ্তাহে একবার ট্রাই করতে পারেন।
সর্ষের তেলে এক চিমটি হিং মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। এটি আপনার মুখ ময়েশ্চারাইজ করবে। এই দুটির মিশ্রণ ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা কমিয়ে মুখের উজ্জ্বলতা বজায় রাখবে।
সেই সঙ্গে পিরিয়ডের ব্যথা, পেটের ব্যথা ও খিঁচুনি কমাতে হিং ও সর্ষের তেলের মিশ্রণ পেটের নীচের অংশে লাগান। এটি আপনার পেট সংক্রান্ত যাবতীয় সমস্যা দূর করতে পারে।