19 January 2024
BY- Aajtak Bangla
শীতে অনেকেই জ্বর-সর্দি-কাশিতে ভোগেন।
তাই এই সময় শরীরের বাড়তি যত্ন নিতে হয়।
এই সময় নানা রকমের নাড়ু পাওয়া যায়।
বিশেষত, এই সময় তিল আর গুড় পাওয়া যায়।
শরীর চাঙ্গা রাখতে গুড় এবং তিল খুবই উপকারী।
তাই এই সময় তিল বা গুড়ের নাড়ু খেলে উপকার পাওয়া যায়।
গুড়ের সঙ্গে মিশিয়ে তিলের নাড়ু বানালে শরীর ফিট থাকবে।