8 May, 2024
BY- Aajtak Bangla
সারাদিনে, আপনি বাড়ি থেকে অফিস পর্যন্ত অনেক লোকের সঙ্গে দেখা করেন, তবে তাদের মধ্যে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা আপনার ভালর দিকে কম এবং আপনার ত্রুটিগুলির দিকে বেশি মনোযোগ দেয়।
বাস্তবে, যে ব্যক্তি সারাদিন আপনার সঙ্গে থাকে সে সত্যিকারের আনুগত্য রাখে নাকি আপনাকে হিংসা করে, এটা জানা খুবই কঠিন বিষয়। কিন্তু কিছু লক্ষণের সাহায্যে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিদের সনাক্ত করা সহজ হয়ে যায়।
ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিদের কীভাবে চিনবেন এবং কোন টিপসের সাহায্যে এই সমস্যাটি সমাধান করবেন তা জানুন।
ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি প্রতি মুহূর্তে নিরাপত্তাহীন বোধ করে এবং অন্য ব্যক্তির মানসিক ক্ষতি করার চেষ্টা করে। এমতাবস্থায় ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি থেকে সতর্ক থাকার চেষ্টা করা উচিত। এই ধরনের লোকেরা অন্য ব্যক্তিকে ভুল প্রমাণ করে প্রতি মুহূর্তে নিজেকে সেরা প্রমাণ করে।
যে ব্যক্তি অন্য কারো প্রতি ঈর্ষান্বিত, প্রতি মুহূর্তে তাকে অপমানিত করা এবং নিজেকে সেরা হিসেবে প্রমাণ করাই তার লক্ষ্য। একজন ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি প্রতি মুহূর্তে সেই ব্যক্তির কার্যকলাপের প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখে, যার মধ্যে সে ত্রুটি-বিচ্যুতি খুঁজে বেড়ায়।
কিছু লোক যখন একজন ব্যক্তির মতো হতে চায়, নিজেকে তার চেয়ে ভাল প্রমাণ করার পাশাপাশি, তারা তাকে উপহাস করতে শুরু করে। তারা তাকে অনুসরণ করে যেভাবে সে দাঁড়িয়ে থাকে, তার খাওয়ার অভ্যাস এবং পোশাক পর্যন্ত, যাতে তার মতো হতে পারে। কিন্তু মনের মধ্যে তাদের জন্য ঈর্ষার অনুভূতি থেকে যায়।
যাদের আচরণ ঈর্ষান্বিত, তারা প্রতি মুহূর্তে অন্যদের সঙ্গে নিজেদের তুলনা করে। আপনার কোনো বন্ধু যদি প্রতিটি কাজে আপনার সঙ্গে নিজেকে তুলনা করে, তাহলে আপনাকে সতর্ক হতে হবে। এই ধরনের ব্যক্তিরা নিজেকে অন্যদের থেকে ভাল করার চেষ্টা শুরু করে।
এই ধরনের লোকেরা প্রতি মুহূর্তে অন্যদের মধ্যে ত্রুটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। তারা নিজেদেরকে ভালো এবং অন্য ব্যক্তিকে ভুল প্রমাণ করতে চায়। তারা তাদের গুণাবলীর মধ্যে অন্য মানুষের ত্রুটিগুলিও গণনা করার চেষ্টা করে।
যখন সবাই আপনার প্রশংসা করে এবং আপনার কাজের প্রশংসা করে, তখন এই ধরনের লোকেরা চরম হতাশ হয়ে পড়ে। তারা শুধু আপনাকে খারাপ প্রচারই করে । এর ফলে সম্পর্কের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি বাড়তে থাকে।
এই ৫ উপায়ে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিদের সঙ্গে মোকাবেলা করুন-
আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত কেউ। তার সঙ্গে কথা বলার আগে সতর্ক হওয়া দরকার। এই ধরনের ব্যক্তিদের সঙ্গে অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার অনুভূতি শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন। ন্যূনতম সময়ের জন্য কথা বলুন এবং আপনার কোনো পরিকল্পনা সম্পর্কে তাকে বলবেন না।
অনেক সময়, আপনার বন্ধুদের সঙ্গে দীর্ঘক্ষণ কথা বলার সময়, তারা অনেক ব্যক্তিগত বিষয় শেয়ার করতে শুরু করে। অন্যরা এর সুবিধা নিতে পারে। আপনার প্রতি ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিদের সঙ্গে সবকিছু শেয়ার করা আপনার ভবিষ্যতের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
আপনি যদি সচেতন হন যে একজন প্রিয় বন্ধু আপনাকে হিংসা করে এবং আপনার সম্পর্কে খারাপ কথা বলছে, পরিস্থিতি ইতিবাচকভাবে পরিচালনা করুন। এটি সম্পর্কের তিক্ততা প্রতিরোধ করতে পারে।
এই ধরনের লোকেরা যে কোনও উপায়ে অন্য ব্যক্তির ভাবমূর্তি নষ্ট করার চেষ্টা করে। এমন পরিস্থিতিতে, ঈর্ষান্বিত লোকেরা প্রতি মুহূর্তে আপনাকে উত্তেজিত করার চেষ্টা করে। তবে আপনি তর্ক বা চিৎকার না করে শান্তিপূর্ণ উপায়ে জিনিসগুলি পরিচালনা করার চেষ্টা করুন।
কথা না বলা, উপেক্ষা করা এবং দূরত্ব বজায় রাখা কোনো সমস্যার সমাধান করে না। এমন পরিস্থিতিতে আপনার বন্ধুর সঙ্গে কথা বলুন এবং ভুল ধারণাগুলি দূর করার চেষ্টা করুন। যে কোনো সমস্যার মূল কারণ জানা খুবই জরুরি, যাতে ক্রমবর্ধমান দূরত্ব দূর করা যায়।