27January 2024
BY- Aajtak Bangla
জীবনে সকলেই সুখী হতে চান।
মন থেকে নিজেকে সুখী ভাবলে আপনার জীবনে পজিটিভ দৃষ্টিভঙ্গির বিকাশ ঘটাতে পারে।
আপনি সত্যিই সুখী কিনা জানুন এই উপায়ে-
সুখী ব্যক্তিদের মধ্যে কৃতজ্ঞতার অভ্যাস থাকে। তারা ছোট ছোট আনন্দ ও আশীর্বাদের জন্য নিয়মিত কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে।
যারা সুখী হন তারা জীবনের অন্যান্য কাজ থেকে পরিবার ও কাছের মানুষদেরকে বেশি গুরুত্ব দেন।
যারা নিজেদের আত্মসম্মান বজায় রাখতে সক্ষম। তারা নিজেদের মূল্যবোধ, আবেগ ও আকাঙ্খার প্রতি নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন।
প্রকৃত সুখী তিনিই যে নিজেকে ভালবাসে।
তাঁর ব্যাখা, সময়ের সঙ্গে প্রেমের রং বদলাতে পারে বিভিন্ন কারণে, কিন্তু প্রেম মরে যায় না।
বইয়ের পরেও সম্পর্কও ঠিক রাখতে নজর দিন ছোট ছোট বিষয়গুলোই, দেখবেন সম্পর্ক মসৃণভাবে এগিয়ে চলেছে।