24 AUG, 2023
BY- Aajtak Bangla
বর্ষাকালে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা সমস্যা দেখা দিতে থাকে। এই সময় ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। বর্ষাকালে দাদ, চুলকানির সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকেই।
চলুন জেনে নিই দাদ ও চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় সম্পর্কে।
ত্বক সংক্রান্ত কোনও সমস্যা হলে প্রথমেই কেমিক্যাল সমৃদ্ধ জিনিস ব্যবহার বন্ধ করুন। এগুলি অ্যালার্জি বা সংক্রমণকে ট্রিগার করে। সাবান, পারফিউম, বডি ওয়াশ ব্যবহার বন্ধ করুন।
মহিলাদের ত্বকে অ্যালার্জি থাকলে তাদের গলার হার, চুড়ি খুলে ফেলতে হবে। এই অলঙ্কারগুলির কারণে ঘাম ধাতুর সঙ্গে মিশে ত্বকের সমস্যা বাড়ায়।
আপনার যদি ত্বক সংক্রান্ত কোনও সমস্যা হয়, তাহলে সুতি বা হালকা কাপড় পরার চেষ্টা করুন। যাতে আপনার শরীরের ঘাম শুষে যায়।
এছাড়াও, সুতির কাপড় আপনার ত্বকে বাতাস যেতে দেবে। সিনথেটিক, জরি, জর্জেট কাপড় পরা থেকে বিরত থাকতে হবে।
অনেক সময় ত্বকে এক জায়গায় অতিরিক্ত চুলকানি শুরু হয়। এক্ষেত্রে চুলকানির সময় তা দাদ-এ রূপ নেয়। তাই আক্রান্ত স্থানে চুলকাবেন না।
এটি আপনার সংক্রমণ বা অ্যালার্জি বাড়াতে পারে। আপনার নখ সবসময় পরিষ্কার রাখুন।
আপনার যদি সাধারণ অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি কিছু ওষুধ এবং ক্রিম দিয়ে সেগুলি নিরাময় করতে পারেন। নারকেল তেল, কর্পূর, নিমের তেল ইত্যাদি লাগাতে পারেন।