16 AUGUST 2025
BY- Aajtak Bangla
রাতে শোওয়ার সময় বালিশের তলায় এক টুকরো রসুন রেখে দিন। তারপর দেখুন শরীরে কী হয়। অবাক হবেন।
সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে রক্ত শুদ্ধ হয়। ভাইরাস ও সংক্রমণজনিত অসুখ, যেমন নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি, হুপিং কাশি প্রতিরোধ করে।
তবে শুধু খেলেই নয়, বালিশের তলায় এক কোয়া রসুন রেখে ঘুমান। কিছুদিন পর নিজেকে চিনতে পারবে না।
যাদের রাতে ঘুম আসে না, তারা বালিশের নীচে রসুন নিয়ে ঘুমোন। ঝটপট ঘুম আসবে।
আসলে রসুনে অ্যালিসিন নামে এক ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক থাকে। ঘুমের সময়ে তারই গন্ধ নাকে গিয়ে জীবাণু দূর করে। গন্ধ নাকে গেলে বন্ধ নাক খোলে। তাই ঘুম গাঢ় হয়।
রসুনে ভিটামিন বি১ এবং বি৬ থাকে। তাই মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণ বেশি হয়, যা স্নায়ু শান্ত করে, ঘুম গাঢ় হয়।
এমনকি বাতের ব্যথায় ভাল ফল পাওয়া যায়।
হতাশা দূর করে, নেগেটিভ এনার্জি দূর করে জীবন বদলে দেয়। মনে আনন্দ থাকে।