25 July, 2023
BY- Aajtak Bangla
অনেকেরই ঘুমের সময় মুখ খোলা রাখার অভ্যাস আছে।
বেশিরভাগ মানুষ এটা নিয়ে ভাবে না। কিন্তু এই রোগ উপেক্ষা করলে চলবে না। কারণ এটি কোনও মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে।
মুখ খোলা রেখে ঘুমানোর লক্ষণগুলি স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে।
এটি ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধ করে দেয়। শরীরে ব্লকেজ হওয়ার কারণে হয়।
সাধারণত, ঘুমানোর সময় নাকের এলাকায় রক্ত সঞ্চালন জমা হয়। এতে নাকে ফোলাভাব ও ভাড় হয়। সারাদিন অত্যধিক চাপের কারণে এটি হতে পারে।
হাঁপানি রোগীদের ফুসফুসে ফোলাভাব দেখা দেয়। এতে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাই নাক ডাকে এবং তাদের মুখ খোলা রেখে ঘুমায়।
সর্দি এবং ফ্লুও নাক বন্ধ করে দেয়। এ কারণে শরীরে অক্সিজেনের অভাব দেখা দেয় এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হয়।