27 APRIL, 2025
BY- Aajtak Bangla
আজকাল পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বাড়ছে। শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকার কারণে অনেকের বাবা হওয়ার স্বপ্ন ভেঙে যাচ্ছে।
আপনি কি জানেন যে পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের কারণ হল খারাপ অভ্যাস। আসুন জেনে নিই কোন খারাপ অভ্যাসগুলি বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
আজকাল, বেশিরভাগ পুরুষই ধূমপান করেন। কিছু পুরুষ দিনে ১০টিরও বেশি সিগারেট খান। ধূমপান শুক্রাণুর উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। অতিরিক্ত ধূমপান শুক্রাণুর সংখ্যা কমিয়ে দিতে পারে।
অতিরিক্ত তাপের সংস্পর্শ শরীর রাখলে শুক্রাণুর উপরও প্রভাব পড়ে। কোলে ল্যাপটপ রেখে দীর্ঘক্ষণ কাজ করলে আপনার শুক্রাণুর গুণমান নষ্ট হতে পারে।
অতিরিক্ত চাপ গ্রহণের ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়, যা শুক্রাণুর মানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
মানসিক চাপের কারণে টেস্টোস্টেরন হরমোনের পরিমাণ কমে যায়, যা শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গতিশীলতা হ্রাস করতে পারে।
তৈলাক্ত, প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রবণতা অনেক বেড়েছে। বেশিরভাগ মানুষ পরিশোধিত ময়দা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খান। এই খাবারগুলো খাওয়া কেবল স্বাস্থ্যের উপরই নয়, ফার্টিলিটর উপরও প্রভাব ফেলছে।
Disclaimer: এটি লেখার সময় আমরা ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের সাহায্য নিয়েছি। আজতক বাংলা এটি নিশ্চিত করে না।