BY- Aajtak Bangla
30 SEPTEMBER 2024
চিরতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই হয়তো সেভাবে জানি না, অনেকেই একে কালমেঘ বলে গুলিয়ে ফেলতে পারেন।
অনেকের অজানা কালমেঘ ও চিরতা এক নয়। চিরতা হল একপ্রকার ভেষজ ওষুধ যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী বিভিন্ন রোগ সারাতে চিরতার জল ব্যবহার করা হয়।
এই চিরতার জল খেতে খুবই তেতো, তবে একে 'তরল সোনা' বলা হয়।
সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন খালি পেটে ১ গ্লাস চিরতার জল খেলে জাদুকরী উপকার মেলে। জানুন কোন কোন উপকারে লাগে চিরতার জল।
স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করে, পুষ্টি জোগায়, খিঁচুনি দূর করতেও সাহায্য করে।
ব্লাড সুগার, কোলেস্টেরল, অ্যানিমিয়ার মতো সমস্যা কম করতে রোজ খান এই জল।
ফুসকুড়ি, চুলকানি, লালচে ভাব দূর করতে চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান চিরতার জল, উপকার পাবেন।
রক্তাল্পতা, হজমের মতো সমস্যা থাকলে তা থেকে মুক্তি পাবেন চিরতার জল খেলে।
ত্বক জেল্লাদার করতে, যৌবন টানটান রাখতে, স্ট্যামিনা বাড়াতে এবং ত্বকের বার্ধক্য রোধ করতে খান চিরতার জল।
শুকনো চিরতার ২টো কাঠি ২ কাপ জলে ফুটিয়ে, তা ছেঁকে নিয়ে খাবার পর ৩- ৪ চামচ করে খান রোজ। এতেই উপকার মিলবে।