11 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
মন খারাপ হলে স্বাভাবিকভাবেই কোনওকিছুই ভাল লাগে না।
কিন্তু কেঁদেকেটে, মনখারাপে আদতে নিজেরই ক্ষতি।
এর প্রতিকারের জন্য রান্নাঘরের ৬ মশলাকে কাজে লাগান।
মন খারাপ হলে হলুদ সাহায্য করতে পারে। হলুদ বেশি খেলে চটপট মন চাঙ্গা হয়।
আদাও মন ভাল রাখে। এতে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে।
মন ভাল রাখতে দারুচিনিরও তুলনা হয় না।
জাফরান খেলেও মন ভাল থাকে।