21 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
চোখ একটি সংবেদনশীল অঙ্গ। চোখকে অনেক যত্নে রাখতে হয়।
রাস্তায় বেরলেই চোখে ধুলোবালি ঢোকে। আর তাই অনেকে জলের ঝাপটা দিয়ে চোখ পরিষ্কার করে থাকেন। কিন্তু এই উপায়টি কতটা ঠিক জানেন?
অনেকে ঘুম থেকে উঠে মুখ ধোয়ার সময় চোখ পরিষ্কার করার জন্যে জোরে জলের ঝাপটা দেন। ঘুম ঘুম পেলেও একই কাজ করেন। কিন্তু ডাক্তারদের মতে এই পদ্ধতি সঠিক নয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে চোখে জলের ঝাপটা বেশি দিলে চোখের টিয়ার গ্রন্থির উপর প্রভাব পড়ে। চোখের টিয়ার ফ্লুইড কমে যেতে থাকে।
এছাড়া বিশেষজ্ঞরা বলেন আমাদের চোখে আগে থেকেই জল মজুত থাকে। যা চোখের ময়লা দূর করতে সক্ষম। তাই আলাদা করে জলের ঝপটা দেওয়ার কোন প্রয়োজন নেই।
অশ্রুনালীর ৩টি স্তর রয়েছে। জলের স্তর, মিউকিনের স্তর এবং লিপিডের স্তর। তাছাড়া লাইসোজাইম, ল্যাকটোফেরিন, লাইপোকালিন, ল্যাকটোফেরিন, ইমিউনোগ্লোবুলিন, গ্লুকোজ, ইউরিয়া, সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো পদার্থ মজুত রয়েছে। যা আমাদের চোখকে নানা ব্যাক্টেরিয়া ঘটিত সমস্যা থেকে রক্ষা করে থাকে।
কর্নিয়া এবং কনজাংটিভা হল চোখের দুটি খুব গুরুত্বপূর্ণ স্তর। কলের জলে নানারকম জীবাণু থাকে। যা কর্নিয়া এবং কনজাংটিভার উপর প্রভাব ফেলে থাকে। তাই ডাক্তাররা চোখে কলের জল দিতে নিষেধ করেন।
আপনি যদি আপনার চোখ পরিষ্কার রাখতে চান তাহলে হালকা করে জল দিয়ে আলতো করে নরম সুতির কাপড় দিয়ে চোখের চারিপাশটা ভালো করে মুছে নিন। তাহলেই হবে।
ভুলেও আর জোরে জলের ঝাপটা দিতে যাবেন না। আজই অভ্যাস পরিবর্তন করে ফেলুন।