BY- Aajtak Bangla
20th October, 2024
অনেক লোকের মাঝে রয়েছেন। সেই অবস্থায় বাতকর্ম পেলে অনেকেই চেপে থাকেন।
লজ্জায় পড়তে হবে বলে আর বাতকর্ম করেন না। কিন্তু এতে শরীরের কত ক্ষতি হচ্ছে জানেন?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাতকর্ম চেপে রাখলে শরীরের অনেক ক্ষতি হয়। দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিও হয়।
বাতকর্ম একটা স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। খিদে পাওয়া, প্রস্রাব বা পায়খানা যাওয়ার মতোও বাতর্কম শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। সেই কারণে তা চেপে রাখা উচিত নয়।
আসলে খাবার খাওয়ার পর শরীরের ভিতর গ্যাস তৈরি হয়। তা নিচের দিকে বইতে শুরু করে।
পেটে জমে থাকা গ্যাস ত্যাগ না করলে তার থেকে মাথা ব্যথা হতে পারে। এই সমস্যা ভবিষ্যতে বড় আকার নিতে পারে।
চিকিৎসকদের মতে, বাতকর্ম না করার ফলে পেটের ভিতর তা জমে। এতে হজমের সমস্যা তৈরি হয়।
হাল্কা খাবার খেলেও অনেকের পেট ফেঁপে যায়। বাতকর্ম চেপে রাখার ফলে তা হয়।
বাতকর্ম থেকে অনেক কেমিক্যাল বের হয়। তা চেপে রাখলে কোলনে জমতে থাকে। তা থেকে কোলন ক্য়ানসারও হতে পারে।