BY- Aajtak Bangla
2 APRIL, 2024
স্বাস্থ্যের দিক দিয়ে চিনিকে মানব শরীরের শত্রু বলে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু অনেকের অজানা এটি নানাভাবে উপকারী।
তবে সুস্থ থাকার জন্যও চিনি প্রয়োজন। এর নিজস্ব কিছু গুণ রয়েছে যা, উপেক্ষা করা যায় না।
আপনার যদি তাৎক্ষণিক শক্তির প্রয়োজন হয়, তাহলে চিনির চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই।
যাদের নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তাদের সঙ্গে চিনির কিউব রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিনি খেলে রক্তচাপ বাড়ে।
চিনি ছাড়া মস্তিষ্ক কাজ করতে পারে না। মস্তিষ্কে চিনির সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে ব্ল্যাক আউটের অবস্থা দেখা দেয়।
বিষণ্ণতা থেকে মুক্তি পেতেও চিনি খুবই সহায়ক। চিনি তাৎক্ষণিক দুঃখ- বিষণ্ণতা দূর করে।
ছোটখাটো আঘাতে চিনি লাগালে উপকার পাওয়া যায়। অত্যাধিক রক্তপাত বন্ধ করতে এটা কার্যকরী।
এছাড়াও চিনি ত্বকের জন্য খুব ভাল স্ক্রাব। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে আলতো করে সরিয়ে, উজ্জ্বলতা আনে।