30 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
আচার হোক বা ফুচকার টক জল, তেঁতুলের ব্যবহার আমরা অনেক জায়গাতেই দেখে থাকি। তেঁতুল বেশ উপকারী।
কিন্তু আমরা অনেকেই তেঁতুল পাতার উপকারিতা সম্পর্কে অবগত নই। আসুন তেঁতুল পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে নিই।
তেঁতুল পাতা পেটের সমস্যা দূর করতে সক্ষম। বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রে অনিয়ম করে ফেলেন। তেঁতুল পাতা পায়খানা নরম করতে এবং ডায়ারিয়া দূর করতে কার্যকরী।
মরশুম পরিবর্তনের সময় অনেকেই সর্দি কাশির সমস্যার ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে তেঁতুল পাতায় থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সেই সমস্যার সমাধান হতে পারে।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা অনুযায়ী তেঁতুলের পাতা এবং তেঁতুলের ছাল বেটে মিশ্রণ করে আপনি যে কোনওরকম ক্ষত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কেটে যাওয়া, পুড়ে যাওয়ার সময় এই মিশ্রণ লাগালে দ্রুত আরাম পাবেন।
গরমে রোগের সংক্রমণ লক্ষ্য করা যায়। আপনি যদি চায়ের সঙ্গে তেঁতুলের পাতা মিশিয়ে খান তাহলে বিভিন্ন রোগের হাত থেকে আপনি বাঁচতে পারবেন।
এছাড়াও তেঁতুল পাতা দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্য়। পেট পরিষ্কার রাখে।
এই সব উপকারগুলো পেতে তেঁতুল পাতা চিবিয়ে খান বা বেঁটে খান। তুলসী ও তেঁতুল পাতা চিবিয়ে খেলে উপকার পাবেন।