BY- Aajtak Bangla

কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুম প্রয়োজন শরীরের জন্য?  

10 FEBRUARY, 2024

প্রায় গোটা বিশ্বের মানুষের দিন শুরু হয় এক কাপ  চা দিয়ে। চা-প্রেমীরা দিনে অনেকবার চা পান করেন। 

চা এমন একটা পানীয়, যা আমাদের জীবনের সব ক্ষেত্রেই জড়িত। 

মন খারাপ, মাথা ব্যথা, মানসিক চাপ, আড্ডা, কাজের চাপ বা খুশির মুহূর্ত সব সময়ই চা একেবারে হিট। 

প্রত্যেকেই নিজের মতো করে ড্রাই ফ্রুটস খান। কেউ কাঁচা খেতে পছন্দ করেন। আবার কেউ জল বা দুধে ভিজিয়ে রাখে খাওয়ার আগে।

এক কথাতে চা-কে আমাদের সবসময়ের বা সুখ- দুঃখের সঙ্গী বলা চলে। 

তবে অনেকের চা নিয়ে নানা রকম ধারণা আছে। বেশি চা খেলে নাকি গায়ের রং কালো হয়ে যায়, এটা অনেকে মনে করেন। 

আরও একটি ধারণা আছে এই পানীয় নিয়ে। চা বেশি খেলে নাকি ঠোঁট কালো হয়ে যায়। 

তবে এই কথাগুলোর আদৌ কি সত্যি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? 

খুব বেশি চা খেলে, এর মধ্যে থাকা অ্যান্টি-নিউট্রিয়েন্ট শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমিয়ে দেয়।

তবে চায়ের সঙ্গে গায়ের রং বা ঠোঁট কালো হওয়ার কোনও সম্পর্ক নেই।

গরম চা খেলে উচ্চ তাপমাত্রার কারণে ঠোঁটে পিগমেন্টেশন হয়, ঠোঁট কালো হয় না।