26 JUNE, 2023

BY- Aajtak Bangla

দাঁত হলুদ, সাদা হচ্ছেই না? ভিলেন যে খাবারগুলি  

কীভাবে দাঁত হলুদ হয়, তা জানার আগে জেনে নেওয়া দরকার দাঁত কেন হলুদ হয়? আসলে, আমাদের সকলের দাঁতে একটি সাদা স্তর থাকে।

এই স্তরটি ধীরে ধীরে ক্ষয় হয় বা ঘসা খেতে থাকে। এবং এই কারণেই বেশিরভাগ মানুষের দাঁত বার্ধক্যের সময় হলুদ হয়ে যায়।

যদিও হলুদ দাঁত বার্ধক্যের লক্ষণ, তবে আরও কিছু কারণ রয়েছে। যে কারণে দাঁত হলুদ হয়ে যায়। আমাদের খাদ্যাভ্যাসও দাঁত হলুদ করে।

অত্যধিক কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া, অতিরিক্ত কফি এবং চা খাওয়ার কারণে দাঁত হলুদ হয়ে যায়।

এখানে এমন ১০টি পানীয় রয়েছে, যার অতিরিক্ত ব্যবহার দাঁতের রং পরিবর্তন করে। সেগুলো হল

ব্ল্যাক কফি এবং চা থেকে, ব্ল্যাক বেরি এবং স্ট্রবেরি থেকে

কার্বনেটেড পানীয় থেকে, আচার খাওয়ার মাধ্যমে

টমেটো এবং সয়া সস, ভিনিগার ব্যবহার করে

আঙুর এবং ডালিমের রস দিয়ে ,সবজি-তরকারির কারি বা ঝোল থেকে