31 May,, 2024
BY- Aajtak Bangla
মাংস খেলেই দাঁতে আটকে যায় অনেকের। আর দাঁতে মাংস আটকে গেলে খুব অস্বস্তি হয়।
ঘুমোতে, বেড়াতে, খেতে-বসতে সব সময় যে জায়গায় মাংস আটকে থাকে সেখানে জিভ চলে যায়।
তা বলে তো আর মাংস বা মাছ খাওয়া ছেড়ে দেওয়া যায় না। তাহলে মাংস বা মাছ দাঁতে আটকে গেলে কীভাবে তা থেকে নিমেষে মুক্তি পাবেন?
দাঁতে মাংস আটকে গেলে ডেন্টাল ফ্লস নামক বিশেষ সুতো বা ইন্টার ডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করুন।
দাঁতে মাংস বা খাবার আটকে যাওয়ার মতো সমস্যা থাকলে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন।
নুন জল হালকা গরম করে তা দিয়ে ভালো করে কুলকুচি করলেও দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা মাংস বেরিয়ে যাবে।
জীবাণুনাশক মাউথ ওয়াশও ব্যবহার করতে পারেন। যে সব মাউথ ওয়াশ দোকানে কিনতে পাওয়া যায় তা দিয়ে কুলকুচি করুন।
তবে মাংস আটকে গেলে টুথপিক বা কাঠি ব্যবহার করবেন না। এটা করলে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। দাঁতে আরও ফাঁক হয়ে যেতে পারে।
দাঁতে যদি ফাঁক থাকে তাহলে সেই দিকে খাবার না চিবোনোই ভালো। তাহলে দাঁতে ক্ষতি হওয়ার রিস্ক কম থাকে।
প্রতিদিন খাওয়ার পর দাঁত মাজুন। দাঁতে যদি খুব বড় ফাঁক থাকে তাহলে ফল কামড়ে খাবেন না। বরং জ্যুস খান।