BY- Aajtak Bangla
21 June 2024
চুলের যত্নে নারকেল তেল অপ্রতিদ্বন্দ্বী। অনেকেরই ধারণা, শুধু চুলেই সীমাবদ্ধ নারকেল তেলের কর্মকাণ্ড। মোটেও তা নয়, নারকেল তেলের আরও অনেক স্বাস্থ্যগত উপকারিতা আছে। জেনে নিন নারকেল তেলের হরেক রকম ব্যবহার।
নারকেল তেলে এমসিটি নামক একধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা সহজেই শোষিত হয়ে দেহ, মস্তিষ্ক ও কোষের শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
ছোটখাটো জ্বালাপোড়া কমায় হঠাৎ করেই হাত পুড়ে বা কেটে গেলে সেখানে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। জ্বালাপোড়া অনেকাংশেই কমবে।
নারকেল তেলে রয়েছে লরিক অ্যাসিড ও ক্যাপ্রিক অ্যাসিডের মতো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা স্ট্রেপ্টোকোকাস নামক মুখের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে দাঁত ও মাড়ির রোগের ঝুঁকি কমায়।
দীর্ঘক্ষণ মেকআপ থাকার পর তা শক্ত হয়ে মুখের সঙ্গে লেগে যায়। সে মেকআপ তুলতে রিমুভারের বিকল্প হতে পারে নারকেল তেল। নারকেল তেলের ব্যবহারে সহজেই মেকআপ তুলে ফেলা সম্ভব।
নারকেল তেল হাড়ের ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম শোষণ করার ক্ষমতা বাড়ায়। আয়ুর্বেদশাস্ত্রমতে নারকেল তেল হাড় ও বাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
অনেকের শরীরেই ঘামের বিশ্রী দুর্গন্ধ হয়। সেই গন্ধ দূর করতে নারকেল তেল বেশ উপকারী। নারকেল তেলে থাকা উপাদান ঘাম শুষে নেয়। ফলে দুর্গন্ধ তৈরি হতে পারে না।
রাতজাগা বা দুশ্চিন্তার ফলে চোখেমুখে পড়া কালি দূর করায় নারকেলের জুড়ি মেলা ভার। নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট ত্বকে বলিরেখা পড়তে বাধাদান করে।
কার্পেট বা ফার্নিচারে অনেক দিনের পুরোনো কোনো দাগ দূর করতে নারকেল তেল বেশ উপকারী। বেকিং সোডার সঙ্গে নারকেল তেল যোগ করে সামান্য ঘষলেই দূর হয়ে যাবে সব দাগ।