BY- Aajtak Bangla
BY- Aajtak Bangla
08 Feb, 2025
নাভি শরীরের এমন একটি অংশ যেখানে সহজেই ময়লা জমতে পারে। অনেকেই এই জায়গাটির যত্ন নেন না, ফলে জীবাণুর আঁতুরঘর হয়ে ওঠে নাভি।
নিয়মিত পরিষ্কার না করলে এটি থেকে দুর্গন্ধ, সংক্রমণ ও নানা ধরনের চর্মরোগ হতে পারে। নাভি কেন নোংরা হয় এবং কীভাবে এটি পরিষ্কার করবেন, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হল।
নাভি একটি গভীর অংশ হওয়ায় সেখানে সহজেই ধুলো-ময়লা আটকে যায়।
ত্বকের মৃত কোষ ও প্রাকৃতিক তেল (সিবাম) নাভিতে জমে নোংরা তৈরি করে।
অনেকেই নিয়মিত স্নানের সময় নাভি পরিষ্কার করেন না, ফলে ময়লা জমে।
বেশি ওজন বা অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত ত্বকের মানুষদের নাভির গভীরতা বেশি হওয়ায় সেখানে সহজেই ময়লা জমে।
অপরিষ্কার পোশাক পরা, নিয়মিত স্নান না করা ও শরীরের পরিচর্যার অভাব নাভিতে ময়লা জমার অন্যতম কারণ।
কটন বাডে সামান্য অ্যান্টিসেপ্টিক সাবান লাগিয়ে আলতো করে নাভি পরিষ্কার করুন।
অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেললে জমে থাকা ময়লা সহজে উঠে যাবে।