3 February 2024
BY- Aajtak Bangla
আমরা সারাদিনে অনেকবার হাত স্পর্শ করি, মুখ থেকে শরীরের অন্যান্য অংশে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার সুন্দর নখের নীচে লক্ষ লক্ষ অণুজীব বাস করে?
একটি গবেষণা চমকপ্রদভাবে প্রকাশ করেছে যে নখের নীচে ৩২ বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং ২৮ ধরনের বিভিন্ন ধরণের ছত্রাক পাওয়া যায়।
তাই এই পরিস্থিতিতে নখের পরিচ্ছন্নতা শুধু আমাদের সৌন্দর্যের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গবেষকরা বলছেন, নখের নীচে যে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক পাওয়া যায় তা সাধারণত নিরীহ। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই অণুজীবগুলি দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে নখের বিবর্ণতা, ফোলাভাব, ব্যথা এবং পুঁজ নিঃসরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
তাই দিনে অন্তত দুবার সাবান ও জল দিয়ে হাত ও নখ ধুয়ে নিন। নখের নীচে ময়লা জমতে না দিতে নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন।
লম্বা নখ রাখা এড়িয়ে চলুন, কারণ ময়লা এবং জীবাণু তাদের মধ্যে আরও সহজে জমা হয়।
নখ কাটার জন্য ধারাল হাতিয়ার ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত নখ কাটুন। নেইল পলিশ লাগানোর আগে এবং পরে আপনার নখ পরিষ্কার করুন।
নখে ছত্রাকের সংক্রমণ বা কোনও অস্বাভাবিকতা দেখা গেলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।