13 SEPTEMBER 2024
BY- Aajtak Bangla
লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ । এটি আমাদের শরীরকে ডিটক্স করতে, হজমে সাহায্য করে এবং পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণে কাজ করে।
কিন্তু অনেক সময় আমাদের ভুল জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে লিভার নষ্ট হতে থাকে।
কিন্তু আপনি কি জানেন যে মাঝে মাঝে রাতে ঘুমনোর সময় লিভারের ক্ষতির কিছু লক্ষণ দেখা দেয় যা আমরা উপেক্ষা করি।
আসুন জেনে নেওয়া যাক রাতে ঘুমের সময় লিভার ড্যামেজের কী কী লক্ষণ দেখা যায়।
আপনি যদি রাতে বারবার জেগে থাকেন এবং ঠিকমতো ঘুমোতে না পারেন তবে এটি লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। লিভার যখন ঠিকমতো কাজ করে না, তখন তা শরীরে টক্সিন বাড়ায়, যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়।
রাতে ঘুমনোর সময় প্রচুর ঘাম হলে তাও লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। যখন লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হয়, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে রাতের ঘাম হয়।
আপনার যদি রাতে শ্বাসকষ্ট হয়, তবে এটিও লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। লিভার ড্যামেজের কারণে শরীরে তরল জমে যার ফলে ফুসফুসে চাপ পড়ে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
রাতে পেটে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে তাও লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে পিত্তের মাত্রা বেড়ে যায়, পেটে ব্যথা হয়।
আপনি যদি সারাদিন ক্লান্ত বোধ করেন এবং কোনো কাজ করতে ভালো না লাগে, তাহলে এটিও লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরে শক্তির মাত্রা কমে যায়।